Михаил Ахманов
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ПСИХОЛОГИЯ
Октябрь 2008 г.
В мае 2008 года я получил письмо от Елены Р., молодой женщины,
которая уже восемь лет живет с диабетом. Елена задает вопросы,
показавшиеся мне важными; я попросил у нее разрешения опубликовать
письмо и ответить на него на своем сайте.
Елена благодарит меня за книги и полезную информацию, и эту
часть письма я опускаю. Затем она пишет:
"Михаил Сергеевич, Вы наверное даже не представляете, как Ваши
книги по диабету помогают не только не опустить руки, но и поднять
их вновь (если они уже опущены) и начать работать и бороться за свою
жизнь, за свое будущее. Спасибо Вам за это. Мне кажется, что это особо
важно для молодых людей. Честно говоря, я очень долго находилась в
стадии игнорирования диабета... да, соблюдала, да, делала инсулин, но
не было моральной поддержки... не хватало понимания своей ситуации,
своей болезни... И только прочитав Ваши книги, я смогла, как мне
кажется, сдвинуться с мертвой точки".
Елена, я совершенно точно представляю, какой эмоциональный
эффект оказывают мои книги. Собственно, у меня две цели: передать
знания и добиться положительных эмоций читателя. Я знаю, что личность
автора всегда "просвечивает" между строк и этого не скроешь; видно,
умен ли писатель или глуп, добр или зол, образован или отличается
невежеством. По жизни я оптимист, и поэтому стараюсь добиваться
положительных эмоций у читателя, особенно если этот читатель - больной
человек. Если Вы живете с диабетом восемь лет, то, несомненно, многое
знаете о своем недуге, и в части знаний я могу сообщить Вам лишь
какие-то мелочи и детали. Но ЗНАТЬ и ВЫПОЛНЯТЬ - разные вещи. Я очень
доволен, что смог воздействовать на Вас в психологическом плане. Для
меня это высшая награда.
Далее Елена пишет:
"Хочу добавить, что все это время я искала пути и ответы на
вопросы... А именно на вопрос: "почему я?" Понимая, что "все болезни
от нервов", я прочитала книги Л.Хей, Норбекова и поняла, что болезнь -
результат того, что долгое время подавлялось внутри, материализованные
негативные эмоции и комплексы.
Я верю в то, что наши мысли материализуются, и что они управляют
нашей жизнью. То есть наш настрой, наши мысли приводят к тому, что мы
имеем. Поэтому я уже несколько лет назад начала искать путь и ответы на
вопросы: зачем мне диабет?.. что такого я должна в себе изменить?.."
Очень интересная тема! Но должен заметить, Елена, что я с Вами
не согласен: материализуется и управляет нашей жизнью не пассивная мысль,
а мысль, воплощенная в действие. Без действия мысль остается мечтами
Манилова, хотя и в таком качестве она на нас влияет, сообщая тот или иной
эмоциональный настрой. Однако сколько не мечтай о богатстве или славе, без
действия и подходящих условий ни того, ни другого не добьешься. Так и
с болезнью - с помощью мысли излечиться от первичного сахарного диабета
нельзя.
Приведу примеры.
1. В мире сейчас 150-200 миллионов диабетиков. Огромная масса
народа, население большой страны! Среди них есть люди очень успешные,
очень богатые, очень умные, одаренные огромным оптимизмом и особым
качеством, которое я назову "силой мысли". Это неизбежно следует из
статистики. Пока никому из этих людей, в том числе - весьма и весьма
неординарным - не удалось полностью излечиться от первичного сахарного
диабета. Если бы такое случилось, это была бы мировая сенсация, и о ней
бы знали все - специалисты, больные и здоровые люди.
2. У нас и за рубежом существует изрядное число мошенников,
экстрасенсов, колдунов, народных целителей, заявляющих, что они могут
вылечить первичный диабет. Все это - ложь. Почему я так в этом уверен?
Причина простая. Диабетиков очень много, и среди них есть не то что
миллионеры - миллиардеры. Кроме того, имеются гигантские корпорации,
работающие в сфере диабета, изобретающие и производящие лекарства,
приборы и продукты для больных - "Лилли", "Ново Нордиск", "Аветис"
и другие. Если посмотреть на нашу болезнь под таким углом зрения и
вспомнить, сколько нас (миллионы и миллионы!), становится ясно: диабет
- огромный бизнес. Если бы кто-то изобрел способ радикального лечения
недуга - мысленно или с помощью тибетских трав, гимнастики йогов,
иглоукалывания и т.д, - будьте уверены, фармацевтические компании
и лично заинтересованные богачи купили бы этого целителя на корню,
поставили метод на поток и торговали бы им за приличные деньги. Но
даже слухов об этом нет.
3. Индия - поистине страна чудес. А потому ходят байки о волшебном
Институте Йоги - уж там диабет лечат непременно! Может, силой духа или
еще каким-то способом... Но это из той же оперы, что пятиметровые лемуры
и атланты, которых наш сказочник Мулдашев нашел в гималайских пещерах.
А реальность такова: Индия - крупный производитель инсулина. Частью сама
его потребляет, частью поставляет в Россию и другие страны.
Значит ли сказанное выше, что мысль - а точнее, наше психическое
состояние - никак не влияет на болезнь? Конечно же нет. Хорошо известно,
что стресс и негативные переживания являются "спусковым крючком" сахарного
диабета и других недугов - например, импотенции у мужчин. Импотенция -
более яркий пример, чем диабет, поскольку врачи различают два вида этого
заболевания: импотенцию психологическую и физиологическую. В первом случае
болезнь излечивается, а во втором - нет. Есть тут некоторое сходство с
диабетом: вторичный сахарный диабет лечится полностью, когда устранена
его причина, а первичный вылечить нельзя. Подчеркну, что здесь мы говорим
именно о первичном сахарном диабете I и II типов.
Мысль, реализованная в действие, безусловно влияет на нас
и нашу болезнь. Позитивные мысли и планы ведут к активной жизненной
позиции, к добрым отношениям с окружающими, к успехам в работе и, как
следствие, к материальному достатку, свободе и высокой самооценке.
Болезнь не исчезает, но существует на уровне фона; нужно заботиться о
ней, соблюдать определенные правила, остерегаться опасных ситуаций, а
в остальном ты свободен и как бы даже и не болен. Медики называют это
повышением тонуса.
Мрачные мысли и эмоции зависти, злобы, обиды наоборот приводят к
угнетению психики и, нередко, к обострению болезни. Ничего мистического
в этом нет - просто человек в угнетенном состоянии перестает заниматься
своей болезнью и выполнять необходимое. Ему не до того - он обижен на
судьбу и на весь мир, он лелеет свои обиды и завидует тем, у кого диабета
нет. Увы! У них есть что-то другое, иногда пострашнее диабета. С горечью
вспоминаю, что многие мои друзья и добрые знакомые уже умерли от инсульта,
инфаркта и рака. Ну как еще утешить обиженного диабетика? Разве что
напомнить: диабет не лишает недужного ни силы, ни красоты, ни ума, ни
таланта. А вот если ничего этого нет, тогда дела плохи. Тогда остается
лишь прибегнуть к самовнушению по методам Малковой-Пых (смотри ниже).
В заключении письма Елена задает три вопроса. Перечислю их и
постараюсь дать ответы.
Первый вопрос: "Как Вы лично относитесь к тому, что физическая
болезнь - это результат многолетних переживаний, неправильного поведения
и взглядов на жизнь?"
Это утверждение я считаю неверным. Я видел унылых и мрачных
старушек, болевших всю жизнь разными мелкими недугами и скончавшихся
в глубокой старости, лет за девяносто. Я был знаком с профессором
Егоркиным, пережившим две мировые войны, революцию, сталинский террор,
блокаду - уж ему хватило негативных переживаний! Он ушел на пенсию в
92 года, а умер в 94 от случайной простуды. Я знаю другого профессора
и видного писателя, он воевал и в лагерях сидел, а сейчас ему под
девяносто, и он - орел и красавец. А один из моих сокурсников, человек
вполне благополучный, имевший прекрасную семью, телесную крепость и очень
привлекательную внешность, внезапно умер в 39 лет от опухоли мозга. Отсюда
вывод: далеко не всегда переживания, даже такие страшные, как война,
блокада и сталинские лагеря, ведут к болезни. Конечно, этот сценарий
нельзя исключить, но уныние, упадок духа, страх и горе чаще являются лишь
"спусковым крючком" болезни, к которой человек более всего предрасположен
в силу своих генетических особенностей. И, к сожалению, смертельная
болезнь (обычно рак) иногда наступает без стрессов и других видимых
причин. Авторы, убеждающие нас, что "всякая болезнь - от нервов" или
от "неправильного образа жизни", просто лгут. Ситуация с возникновением
болезни намного сложнее.
Второй вопрос: "Как Вы относитесь к гомеопатии? В своих книгах
Вы упоминаете об этом, но мне кажется что гербалайф - не гомеопатический
препарат, а просто пищевая добавка. Поэтому хотела бы спросить, как Вы
лично и Ваши знакомые врачи относитесь к гомеопатии?"
Все мои знакомые врачи и я сам относимся к гомеопатии, а также к
фитотерапии, очень положительно. Эти лечебные методы никакого отношения к
гербалайфу не имеют - гербалайф не просто пищевая добавка, а мошенничество
в международном масштабе.
Гомеопатия - вполне традиционный медицинский метод, состоящий в
том, что очень малые дозы активных веществ, которые инициируют процессы
самоисцеления, вводятся в организм регулярно и на протяжении длительного
времени, что положительно сказывается на печени, почках, пищеварительных
органах, поджелудочной железе и т.д. Однако гомеопатические препараты,
влияющие на репродукцию инсулина и снижающие сахар крови показаны только
при диабете II типа, когда у больного еще имеется свой инсулин. При
диабете I типа, когда больной получает инсулин извне, принимать их
бесполезно. Впрочем, стоит пользоваться гомеопатическими препаратами,
благотворно влияющими на такие органы, как печень, почки и на сердечно-
сосудистую систему. Эти гомеопатические средства полезны всем диабетикам.
Третий вопрос: "В поисках Вашей книги "Жизнь с диабетом" я
наткнулась на любопытную книгу "Диабет. Освободиться и забыть", автор
Ирина Малкина-Пых, изд-во "ЭКСМО", 2007 г. Михаил Сергеевич, вы знаете
что-нибудь об этой книге и ее авторе? Если нет, то прошу Вас, прочтите
пожайлуста, потому что мне бы очень хотелось узнать Ваше мнение по этому
поводу".
Елена, я разыскал и прочитал эту книгу. Мне это было особенно
интересно, так как наши с Хаврой Астамировой труды "Настольная книга
диабетика" и "Большая энциклопедия диабетика" тоже издаются в "ЭКСМО".
Но это огромное издательство (крупнейшее в России - наряду с "АСТ"), в
нем много отделов, и я почти уверен, что мои книги и книга Малковой-Пых
выпущены разными подразделениями "ЭКСМО".
Теперь о самом пособии "Диабет. Освободиться и забыть".
К диабету эта небольшая книга (около двухсот стр.) имеет отношение не
большее, чем к другим серьезным болезням - скажем, нефропатии или раку.
Книга написана психологом, и в ней изложены техники самовнушения для
тех людей, которые сильно переживают из-за своего недуга и считают себя
обиженными судьбой - иными словами, для больных, у которых диабет (или
иная болезнь) привел к психической травме. С моей точки зрения пособие
написано суховато, и поэтому я не считаю его "книгой психологической
поддержки"; такая книга должна нести гораздо больший эмоциональный заряд.
Однако тем, кто хочет изжить обиду на свой диабет, книга полезна - в ней
описано, как это сделать технически. Вернее, описан один из методов -
простые техники индивидуальной работы со своим самосознанием. Есть и
другие методы, а самый лучший способ психологического влияния (о котором
автор почему-то не пишет) - хороший психотерапевт или другое лицо,
способное оказать больному мощную поддержку.
Однако с этой книгой могут быть недоразумения. В аннотации
сказано:
"А знаете ли вы, что исцеление от диабета возможно? И что в
ваших силах навсегда избавиться от этой страшной болезни? Книга ведущего
отечественного специалиста по проблемам психосоматических заболеваний
И.Г.Малкиной-Пых расскажет вам, что надо делать, чтобы освободить свою
жизнь от диабета".
Уверен, что это сочинил сотрудник издательства, чтобы книжка
лучше продавалась. Я бы на месте автора с ним разобрался - ведь эти
три фразы ставят Малкину-Пых и ее пособие на уровень колдунов, шаманов
и экстрасенсов, обещающих полностью и навсегда вылечить ваш диабет. А
книга-то о другом! Автор нигде не пишет, что силой мысленного внушения
или иным ментальным способом можно вылечиться от первичного сахарного
диабета. Тема автора - как освободиться от комплекса неполноценности,
связанного с болезнью, как бы позабыть о ней (разумеется, соблюдая все
медицинские предписания) и жить полнокровной жизнью. Иначе говоря, как
человеку, угнетенному диабетом, прийти в состояние писателя Ахманова,
который вспоминает о своем диабете и инфарктах только тогда, когда это
нужно, а в остальное время живет нормально, много работает, сажает на
даче цветы и путешествует по миру. Никакие техники самовнушения мне не
нужны, когда есть работа, любовь близких и новые впечатления.
Посмотрим теперь на заднюю сторону обложки, где приводится мнение
о книге некоего Л.А.Китаева-Смыка, академика Всемирной экологической
академии и, по совместительству, старшего научного сотрудника Российского
института культурологии. Он пишет:
"Сахарный диабет - еще одна "эпидемия" XX, а теперь уже и XXI
века. При этом достойная литература, посвященная этому заболеванию,
которая могла бы помочь людям справиться с болезнью, отсутствует. Новая
книга Ирины Малкиной-Пых содержит глубокий анализ психологических причин
заболевания диабетом, а также ясное и убедительное изложение методов
исцеления от этой болезни".
Выходит, еще раз подтверждается, что в книге Малкиной-Пых -
рецепт полного исцеления от диабета! А вдобавок Китаев-Смык и меня
с Астамировой лягнул - ведь пишет, что "достойная литература...
отсутствует". Получается, что наша "Настольная книга диабетика",
переизданная "ЭКСМО" в 2000-2008 гг в разных вариантах тридцать раз
общим тиражом под двести тысяч экз. - литература недостойная. Я понимаю,
что академик-эколог-культуролог может знать об этом не больше, чем о
диабете, но ведь книгу Малкиной-Пых готовил к печати редактор "ЭКСМО"!
А в этом издательстве выходят не только мои книги для диабетиков, но
и других, весьма компетентных авторов! И что же, все они - недостойные?
Редактор, вынесший такой текст на обложку книги, не слишком уважает
родное издательство. Что же касается Китаева-Смыка, то подобным ему
"академикам" я посвятил большую статью "Искусительный титут", написанную
по заказу экономического сайта opec.ru. Почитайте, повеселитесь - смех
при диабете очень полезен. А вот Малкина-Пых с нашей "Настольной книгой"
знакома, и не только включила ее в ссылки, но даже при случае цитирует.
В заключение отмечу, что некоторые моменты в книге Малкиной-Пых
показались мне спорными, но это не уменьшает достоинств ее пособия. То,
что она вовсе не собирается излечивать диабет "силой мысли", а написала
книгу о психологическом тренинге для удрученных болезнью диабетиков,
делает ей честь.
|